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실천하면 10년 젊어지는 9가지 습관 1. 하루 10분 명상으로 '생각의 근육'을 단련하세요. 2. 자주 빨리 걸으세요. 하루 30분, 1주 5회 실천 3. 물 제대로 마시세요. 4. 맘껏 웃으세요. 웃음은 행복 바이러스 5. 수수하게 입으세요. 스포티하고 심플한 패션 6. 피부는 촉촉하게 하세요. 7. 리모콘은 자녀에게. 트랜드 지수를 높여보세요. 8. 대중문화를 즐기세요. 9. 디지털을 배우세요. 디지털을 두려워 마세요. 2016. 8. 6.
미세먼지와 황사 잡는 음식 6가지 미세먼지 우리 눈에 보이지 않는 아주 작은 물질로 대기 중에 오랫동안 떠다니거나 흩날려 내려오는 직경 10㎛ 이하의 입자상 물질을 말한다. 석탄, 석유 등의 화석연료가 연소될 때 또는 제조업ㆍ자동차 매연 등의 배출가스에서 나오며, 기관지를 거쳐 폐에 흡착되어 각종 폐질환을 유발하는 대기오염물질이다 황사바람에 의하여 하늘 높이 불어 올라간 미세한 모래먼지가 대기 중에 퍼져서 하늘을 덮었다가 서서히 떨어지는 현상 또는 떨어지는 모래흙을 말한다. 황사라는 용어는 1954년부터 사용하기 시작했다. 순우리말로는 흙비, 북한에서는 바람에 날리어 떨어지는 ’모래흙’이라 한다. 1. 굴, 조개, 쇠고기 아연은 체내에 축적된 납 등 중금속 성분을 배출합니다.붉은 살코기, 굴, 조개 등에 많이 함유되어 있습니다. 2. 양.. 2016. 8. 6.
티스토리 블로그만의 장점 티스토리 블로그만의 장점 1. 네이버에서 기사를 복사 ( ctrl +c ) 붙여넣기 ( ctrl + v ) 가 가능합니다. 2. 구글 애드센스와 연동이 가능합니다 - 수익성 3. 유입로그 - 어떤 경로로 왔는지 구체적으로 보여줍니다. 4. 자유로운 디자인 - 스킨 티스토리 블로그 포스팅 하기 1. 카테고리 분류하기 2. 제목 만들어 작성하기 3. 내용과 사진 넣기 4. 발행하기(주제분류 하시면 공감버튼 생성) 5, 태그 넣기 유효 키워드, 방문객수, 클릭수, 체류시간 등 염두하시고 작성하세요. 애드센스 신청전에 게시글 20개 정도 올리시고 방문자가 100~200 정도 되면 구글 애드센스 신청하시면 됩니다. 2016. 7. 31.
구글 애드센스 기본 용어 정리 1. 페이지뷰 페이지를 본 횟수를 말합니다. 구글 애드센스 광고가 게재된 광고수와는 무관하게 1회로 인식하게되며 페이지를 조회할 때마다 기록이 됩니다. 페이지뷰가 높다고 무조건 광고의 수익률이 높아지는것은 아닙니다. 2. 페이지 CTR 클릭률(CTR)이란 클릭으로 이어진 노출 의 비율을 말합니다. 광고 클릭수를 페이지 조회수로 나눈 값입니다.구글애드센스의 수익을 극대화하기 위해서는 CTR이 높아야하는데 클릭률은 높이는 과정은 PC는 상단 2개, 하단 1개를 제일 많이 사용하며 모바일은 상, 중, 하 1개씩을 많이 사용하고 있습니다. 3. CPC CPC(클릭당비용)은 사용자가 광고를 클릭할 때마다 게시자가 벌어들이는 금액입니다. 광고의 CPC는 전적으로 광고주가 정하는 것이며, 광고하는 제품에 따라 광고주.. 2016. 7. 31.

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