전체 글274 2025년 주목해야 할 투자 트렌드 및 전망 2025년 주목해야 할 투자 트렌드 및 전망: 안전한 투자 길잡이새로운 한 해가 다가오면서 많은 사람들이 투자에 대한 고민을 하고 있습니다. 변화하는 시장 속에서 어떤 분야가 성장할 것인지, 어디에 투자해야 하는지에 대한 불확실성은 누구에게나 부담스럽습니다.하지만 걱정할 필요는 없습니다. 지금부터 2025년을 대비한 투자 트렌드를 살펴보고, 여러분의 자산을 안전하게 지켜줄 방향을 찾아보겠습니다.2025년, 어떤 산업이 떠오를까?최근 몇 년간 기술의 발전 속도는 상상 이상으로 빨라졌습니다. 특히 인공지능(AI), 전기차, 친환경 에너지 등은 투자자들의 관심을 한 몸에 받고 있습니다.이러한 산업들은 단순한 유행이 아닌, 앞으로 수년간 꾸준한 성장을 보일 가능성이 높습니다. 2025년에도 이러한 트렌드는 계속.. 2025. 2. 25. 나잇살 빠지는 생활습관 6가지 예전보다 적게 먹음에도 불구하고 나이가 들면서 찌는 나잇살은 어쩔수가 없는데요. 살이 쪄서 외모적으로만 이쁘지 않은 것이 아니라 건강에도 좋지 않아 관리해주셔야 한답니다. 그래서 오늘은 나잇살 빠지는 생활습관에 대해 알아보도록 할께요. 1. 자신만의 술자리 규칙 실천하기 매주 술자리 횟수나 양을 제한하고 술을 마시지 않는 날을 정해서 자신만의 규칙을 실천하도록 합니다. 술자리 전에 단백질이 풍부하고 기름기가 적은 저열량 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 마른안주는 열량이 높고 염분이 많으니 피하도록 합니다. 2. 주 3~5회 운동하기 빨리 걷기, 가볍게 달리기, 계단 오르기 같은 유산소 운동을 먼저 시작하도록 하며 이후 근력운동을 하는 것이 좋습니다. 전체시간은 20분에서 한시간 사이로 잡고 매일 꾸.. 2017. 11. 29. 치매예방에 좋은 생활습관 BEST 8 퇴행성 뇌 질환인 치매를 막는 가장 좋은 방법은 미리미리 예방하는 것입니다. 평상시에 습관을 통해서도 치매 예방이 가능하기 때문에 미래의 건강을 위해서 작은 것부터 실천해 보시길 바랍니다. 그래서 오늘은 치매예방에 좋은 생활습관에 대해 알아보도록 할께요. 1. 당분 섭취 줄이기 과학자들 중에는 알츠하이머 병을 제3의 당뇨병으로 분류하는 경우도 있습니다. 인슐린은 뇌 기능과 직접적으로 연관이 있으며 당분을 과도하게 섭취하면 인슐린 저항성을 일으킬 수 있습니다. 뇌세포에 인슐린 저항성이 생기면 아밀로이드반이 형성되고 알츠하이머병이 발생할 수 있기 때문에 혈당지수가 낮은 음식을 먹는 습관을 길러야 합니다. 2. 햇볕 쬐이기 연구에 따르면 오메가3 지방산 섭취와 함께 비타민D 수준을 증가시키면 알츠하이머병을 막.. 2017. 10. 1. 발바닥이 뜨거워요 이유와 예방법 우리 몸의 어딘가에 평소와 다른 느낌이 있다면 무언가 문제가 생겼다는 신호입니다. 오늘은 발바닥이 뜨거워요 이유와 예방법 등 궁금증을 풀어보도록 할께요. 발바닥은 걸을때 바닥에 닿는 부위로 족저근막염이라는 통증 질환이 주로 생기는 부위입니다. 그러나 발바닥에는 통증 뿐아니라 혈액순환 장애로 인하여 생기는 발바닥이 시린 증상, 발바닥의 말초신경 이상이나 허리디스크 등으로 발생하는 발바닥 저림 증상 등 많은 증상이 생길 수 있습니다. 발바닥에 발생하는 이상감각 중 가장 큰 비중을 차지하는 것은 바로 발바닥에 발생하는 열감인데요. 발바닥이 뜨거운 이유로는 첫번째. 발바닥 근막 전체의 염증 또는 혈액순환장애 두번째. 발바닥 근막의 부종세번째. 발바닥신경의 염증 또는 악화에 의한 변성 으로 볼 수 있습니다. 발바.. 2017. 9. 10. 철분부족증상 자가진단법 9가지 체내 철분이 부족할 경우 몸의 에너지가 저하되어 피로감, 무기력함을 느끼게 되는 등 여러가지 고통을 받고 빈혈증이 발생하기도 하는데요.오늘은 철분부족 증상의 자가진단법에 대해 알아보도록 할께요. 1. 이유없이 불안합니다 스트레스 받을 일이 많지 않은데도 불안감이 자꾸 증가한다면 철분 결핍을 의심해 볼수 있습니다.산소가 부족하면 신체의 교감신경계를 촉진시키게 되어 이유없이 불안한 현상을 일으킬수 있습니다. 2. 쉽게 숨이 찹니다 아무리 깊게 심호흡을 해도 몸 속 조직에 공급되는 산소량이 낮으면 숨이 찬 느낌이 들게 됩니다. 이는 여러가지 원인이 있겠지만 철분이 부족할 때도 생기는 경우가 많습니다. 3. 머리가 아픕니다 철분이 부족하면 신체는 다른 부위에 앞서 뇌에 가장 먼저 산소를 공급합니다. 하지만 필요.. 2017. 9. 9. 금융전문가가 재테크초보에게 알려주는 월급관리 노하우 월급관리 어떻게 해야 효과적일까요? 그저 통장에서 스쳐가는 숫자에 불과한 월급, 앞으로는 월급을 보다 효과적으로 관리해보시길 바랍니다. 오늘은 금융전문가가 재테크초보에게 알려주는 월급관리 노하우에 대해 알아보도록 할께요. 한정된 소득으로 인생의 절반에 걸친 상황들을 미리 준비하지 못한다면 향후 자산관리는 순조롭지 못합니다. 어디서부터 시작해야할까요? 절약을 생활화해야 합니다. 어떤 직종도 마찬가지지만 고정급여를 받는 월급장이 일수록 더 많은 노력이 필요합니다. 수입과 지출을 합리적으로 관리할 수 있도록 항상 노력해야 하고 현금 흐름 파악을 게을리해서는 안됩니다. 한두번의 충동 지출이 먹고 사는데 큰 지장을 주진 않겠지만 자산관리에서는 적지않은 손해임을 명심해야 합니다. 세금은 꼭 돌려 받아야 합니다. 국.. 2017. 9. 5. 이전 1 2 3 4 5 ··· 46 다음
