클라이밍1 한달에 6kg 감량한 박하선의 다이어트 운동법 3가지 한 달에 6kg 감량한 박하선의 다이어트 운동법 3가지 한달에 6kg을 감량했다고 밝힌 박하선은 "먹는 것을 워낙 좋아해서 먹고 싶은건 다 먹고 군것질을 줄이고 운동을 했다" 고 하네요. 최근 체중을 10kg 이나 감량 해 화제가 됐던 박하선은 다양한 운동으로 몸매를 유지하고 있다고 합니다. 먹는 걸 워낙 좋아해서 먹고 싶은 건 다 먹었지만 군것질을 줄이고 운동량을 늘렸답니다. 플라잉 요가, 클라이밍, 줄넘기 등 여러 운동법을 통해 체중감량에 성공했다고 하네요^^* 플라잉 요가 요가 자격증이 있는 박하선은 플라잉 요가에 도전했다고 합니다. 천장에 매달린 해먹(hmmock) 에 몸을 의지하면서 다양한 요가 자세를 만들어내는데요. 줄에 매달려 있기 때문에 일반 요가보다 더 힘들지만 박하선이 하는 플라잉 요가.. 2016. 10. 30. 이전 1 다음
