올리브오일1 먹고 바르고! 살빼고 건강해지는 오일 3가지 먹고 바르고! 살빼고 건강해지는 오일 3가지 오일이 웰빙 식품으로 떠오르면서 건강을 위해 오일을 찾는 사람들이 많아졌다고 하는데요. 음식의 풍미를 더해주는 만능 식재료 오일을 먹고 바르고 다양하게 활용할 수 있는 건강법 한 번 알아볼께요~~ 1. 올리브 오일 신의 열매 올리브로 짜낸 올리브 오일은 올레산, 리놀레산이 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있다고 한다. 이 뿐만 아니라 관절 염증에도 도움이 된다는데 올리브 오일 자체가 강력한 항산화 성분이 들어있기 때문에 염증을 가라앉히는 효과로 인해서 관절염 증상 개선에 도움이 된다. 올리브오일은 화장 또한 깨끗하게 지울 수 있다고 알려져 있는데 유화과정이라고 하는 물에 씻겨 내려가는 친수성이 없기 때문에 2차적인 트러블에 유의해야 한다. 2. 게걸무.. 2016. 11. 15. 이전 1 다음
