메주콩 효능1 백태 효능, 메주콩 효능 성인병에도 다이어트에도 굿굿굿! 백태 효능, 메주콩 효능 성인병에도 다이어트에도 굿굿굿! 예로부터 신랑 집에서 함을 보낼때 메주콩을 담은 주머니를 중앙에 넣어서 보냈다고 하는데 메주콩을 보내는 것은 며느리의 심성이 부드럽기를 기원하는 시어머니의 마음을 뜻한다고 합니다. 한 집안의 만능 며느리처럼 쓸모 많은 콩은 우리에게 많은 음식들을 만들수 있는 재료이기도 합니다.건강식으로도 다이어트식으로도 좋은 메주콩에는 어떠한 효능이 있는지 알아보도록 할께요. 메주콩은? 메주콩은 일반적으로 우리가 콩이라고 부르는 대두를 말하며 노란콩이라 부르기도 합니다.영양면으로는 레시틴, 사포닌, 이소플라본, 트립신인히비터 등의 성분이 특별히 많이 들어 있습니다.이러한 성분들은 항암작용을 비롯하여 혈중 콜레스테롤을 낮추고 지방합성을 억제함으로써 비만을 예방하며 .. 2017. 3. 11. 이전 1 다음
