뇌건강1 뇌건강 관리방법 8가지 뇌는 신체에서 가장 중요한 부분 중에 하나입니다.실질적으로 우리 몸을 지배하고 조절하는 뇌에 문제가 생기면 급격하게 삶의 질을 파괴하고 특히 그 주변인들의 정상적인 생활까지 영향을 줄 수 있습니다.오늘은 기억력 향상과 뇌를 건강하게 지키는 방법에 대해서 알아보도록 할께요. 1. 외우지 말고 이해하기 인간의 뇌는 시시각각 변화하는 주변환경에 적응해 살아가기 위해 진화해왔습니다.주변 환경을 분석하고 이해하면서 작용하도록 되어 있습니다.뇌는 그래서 단순히 암기한 것보다는 이해한 것에 대해 특히 잘 기억합니다.뭔가를 배운다면 이것을 왜 배우고 공부해야 하는지 뇌에게 잘 설명하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 2. 양 손 사용하기 뇌는 서로 비슷하게 생긴 오른쪽 뇌와 완쪽 뇌로 나뉘어져 있습니다.신체로부터 전달.. 2017. 5. 19. 이전 1 다음
