손톱이 갈라져요1 궁금하지 않으세요? 손톱이 갈라지는 이유 5 손톱이 부러지고 갈라지게 되면 보기에도 좋지 않을 뿐더러 관리하기도 더욱 힘들어지게 된답니다.미관상 문제 뿐 아니라 건강상의 이유로도 손톱이 자주 깨지거나 갈라진다고 하네요.오늘은 과연 내 손톱이 보내는 신호는 무엇인지 어떻게 관리해야 하는지 알아보도록 할께요. 손톱이 갈라지는 이유 1. 단백질 부족 영양섭취가 제대로 이루어지지 않으면 신체 곳곳에 티가 나기 마련입니다. 손톱도 함께 영향을 받게 되는데요. 영양분이 부족해서 손톱이 약해지고 쉽게 갈라지는 것인데 손을 구성하는 단백질이 부족한 경우입니다.단백질은 케라틴이라고 하는 성분으로 이루어져 있는데 케라틴이 부족하게 되면 손톱이 갈라지게 됩니다.이럴 때는 평소 콩, 두부, 생선이나 달걀, 닭가슴살 등을 섭취해주시면 좋습니다. 2. 철분 부족 철분이 부.. 2017. 4. 4. 이전 1 다음
