노화방지1 100세시대 건강과 젊음 두마리 토끼를 잡으려면?? 100세 시대 건강과 젊음 두마리 토끼를 잡으려면?? 100세 시대를 맞이한 우리에게 이젠 건강과 젊음은 필수! 안티에이징을 위해서는 화장품뿐만이 아니라 생활습관, 식습관 등 다양한 곳에서 실천해주는 것이 효과적이다. 오늘은 건강과 젊음을 함께 챙길수 있는 맛있는 차를 소개해본다. 1. 노화방지에 최고인 오미자차 단맛, 쓴맛, 신맛, 짠맛, 매운맛 총 5가지의 맛으로 유명한 오미자차는 그 맛만큼 효능도 다양하다. 오미자에 함유된 유기산은 세포의 산성화를 막아줘 노화방지에 도움이 되고 비타민B1 과 칼슘, 단백질, 철, 인 등의 성분이 있어 피로회복에도 좋다. 2. 환절기 감기로 고생중이라면 자소엽차 자소엽차는 베타카로틴을 함유하고 있어 항산화 작용에 탁월하다. 특히 면역력을 높이는 데에 좋으며 일본에서는.. 2016. 11. 4. 이전 1 다음
